Types of Infertility in Korean Medicine불임의 종류 — 한방에서 본 불임의 종류

Eight Types of Infertility in Korean Medicine한방에서 보는 불임의 여덟 가지 유형

1. Obesity Type — Chebi Burim (體肥不孕)1. 비만성 체비불임(體肥不孕)

The body looks sturdy, but its energy is weak, and damp-phlegm stagnates in the uterus for a long time, making the uterus fatty and causing infertility. A blocked fallopian-tube passage in an obese person is of this kind; the main symptoms are irregular menstruation, a pale complexion, and dizziness.외형은 건장하지만 몸의 기운이 허약하고, 자궁 안에 습담이 오래도록 정체되어 자궁이 지방화되어 불임이 되는 경우입니다. 비만인의 난관 소통 장애가 이와 같으며, 주요 증상은 불규칙한 월경, 창백한 안색, 어지럼증 등입니다.

2. Thin Type — Chesu Burim (體瘦不孕)2. 수척성 체수불임(體瘦不孕)

Infertility in thin people whose kidneys and liver are weak. When the whole body lacks blood and dries out, the uterus also dries and its function shrinks, so blood flow into the uterus does not circulate well. There is usually a tendency to anemia, and the face has no luster. The passage of egg and sperm is also not smooth; this corresponds to the Korean-medicine explanation that thin people tend to carry much fire (su-in da-hwa).신장과 간장이 허약한 마른 분들의 불임증입니다. 온몸에 피가 부족해서 마르면 자궁 역시 마르고 기능이 위축됨으로써, 자궁으로 유입되는 혈액 순환이 잘 되지 않아 생깁니다. 보통 빈혈기가 있고 얼굴에 윤기가 없습니다. 난자, 정자 등의 소통 역시 원활하지 않으며, 한의학에서 말하는 수인다화(瘦人多火)의 설명에 해당됩니다.

3. Spleen–Stomach Weakness — Heohan Burim (虛寒不孕)3. 비위허약성 허한불임(虛寒不孕)

Infertility in which a problem in the digestive organs leaves the spleen and stomach weak, depleting the fluids of the uterus. Digestion is usually poor, appetite is low, there is always a lack of energy, the hands and feet are cold, and the menstrual flow is also scanty.소화기관에 이상이 생겨 비위가 허하게 되어 자궁의 진액이 고갈되는 불임증입니다. 보통 소화 기능이 떨어지고 식욕이 부진하며, 언제나 기운이 없고 수족이 냉한 동시에 월경량 역시 적습니다.

4. Cold Type — Eumhan Burim (陰寒不孕)4. 한냉성 음한불임(陰寒不孕)

The uterus is cold and dry, so pregnancy does not occur. The hands and feet are always cold, menstruation is late and scanty. Menstrual pain is usually severe, and the lower abdomen is cold.자궁이 차고 말라 임신이 되지 않습니다. 항상 손발이 차고 월경이 늦어지며 양이 적습니다. 보통 월경통이 극심하며 아랫배가 냉합니다.

5. Liver Stagnation — Jiltu Burim (嫉妬不孕)5. 간울성 질투불임(嫉妬不孕)

Stress blocks the liver qi, chilling the conception vessel and the girdle vessel, causing infertility. Severe mental shock can also disturb endocrine function and become a cause of infertility. An irregular menstrual cycle and menstrual pain are the main symptoms.스트레스가 원인이 되어 간기가 막혀 임맥과 대맥이 차가워져 불임이 됩니다. 심한 정신적 자극 역시 내분비 기능에 이상을 가져와 불임의 원인이 될 수 있습니다. 불규칙적인 월경 주기와 월경통이 주요 증상입니다.

6. Kidney Weakness — Geobyak Burim (怯弱不孕)6. 신장성 겁약불임(怯弱不孕)

The kidney's energy declines, the body weakens, and nutrients are not digested and absorbed, so problems arise in the uterus. When kidney qi is deficient in this way, the menstrual flow decreases, the complexion darkens, and the lower body weakens.신장의 기운이 떨어져 몸이 약해지고 영양의 소화·흡수가 되지 않으므로 자궁에 이상이 옵니다. 이처럼 신기가 허한 경우 월경의 양이 적어지고 낯빛이 어두워지며 하체가 약해집니다.

7. Tumor Type — San Burim (疝不孕)7. 종양성 산불임(疝不孕)

Infertility due to tumors such as uterine fibroids, ovarian cysts, and endometriomas. It can disturb ovulation and make implantation difficult, becoming a cause of miscarriage and premature birth.자궁근종, 난소낭종, 자궁내막종 등의 종양으로 인한 불임입니다. 배란에 장애를 가져오고 착상을 어렵게 해서 유산, 조산의 원인이 되기도 합니다.

8. Uterine Malformation — Jagung Bujeong (子宮不正症)8. 자궁기형성 자궁부정증(子宮不正症)

Infertility due to a congenital uterine malformation. In most cases, the fertilized egg cannot implant, or it leads to an early miscarriage.선천적 자궁기형에 의한 불임입니다. 대부분 수정된 난자가 착상하지 못하거나 초기 유산으로 이어집니다.

How Korean Medicine Approaches Treatment한의학의 치료 관점

Korean medicine does not grasp infertility by symptoms alone; it examines how the symptoms fit the patient's overall type, and identifies the properties the symptoms express.한의학에서는 불임을 단순히 증상만으로 파악하지 않고, 그 증상이 환자의 전체적인 유형에 어떻게 부합하는지 살피며 그 증상이 표현하는 속성을 파악합니다.

It looks at the physical and mental environment in which the problem of infertility arose, and how all the symptoms and signs the patient shows relate to one another — and then treats with a decoction prescribed differently for each patient, even under the same diagnosis. Acupuncture and electroacupuncture are also used together when needed.그리하여 불임이라는 문제가 나타나게 된 환자의 신체적, 정신적 환경과 환자에게 나타나는 모든 증상과 징후들이 서로 어떤 관계를 가지고 발현되고 있는지 전부 살핀 다음, 같은 병명일지라도 각각 환자에게 맞게 다르게 처방된 탕제로 치료합니다. 이 밖에도 침 치료와 전기침을 필요시에 함께 시행합니다.

Diet for Infertility불임일 때의 식이요법

What matters most, always, is basic lifestyle and eating habits. It is good to avoid picky eating and take in a variety of nutrients evenly.언제나 가장 중요한 것은 기본적인 생활습관과 식습관입니다. 편식을 자제하고 여러 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.

1. Eat alkaline foods instead of acidic foods1. 산성 식품 대신 알칼리성 식품을 드세요 Eating too much acidic food such as meat and dairy can hinder the movement of sperm. Eating plenty of fresh fruit and vegetables helps form healthy blood vessels, which can help prepare for implantation and prevent miscarriage. → Green onions, carrots, tomatoes, spinach, asparagus, chives, burdock, mushrooms, broccoli, mugwort, plums, bananas, and more.고기나 유제품 같은 산성 식품을 지나치게 많이 먹으면 정자의 이동을 방해할 수 있습니다. 신선한 과일이나 채소를 많이 먹으면 건강한 혈관을 형성하는 데 도움이 되어, 착상을 준비하고 유산을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. → 파, 당근, 토마토, 시금치, 아스파라거스, 부추, 우엉, 버섯, 브로콜리, 쑥, 자두, 바나나 등

2. Eat mixed grains and seeds2. 잡곡과 씨앗을 드세요 Eat mixed-grain rice, rich in minerals and fiber, rather than acidic white rice — brown-rice mixed grains are especially good. Seeds can also have a good effect on the endocrine function of women and men. → Red beans, sorghum, beans, brown rice, pine nuts, walnuts, peanuts, and more.산성인 백미밥보다 미네랄 성분과 섬유소가 풍부한 잡곡밥을 드세요. 특히 현미 잡곡밥이 좋습니다. 또한 씨앗은 여성과 남성의 내분비 기능에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. → 팥, 수수, 콩, 현미, 잣, 호두, 땅콩 등

3. Get enough essential fatty acids3. 필수지방산을 충분히 섭취하세요 Essential fatty acids (linoleic acid, linolenic acid, arachidonic acid) are necessary for living cells, and are closely related to ovulation in particular. However, if they are exposed to light or heat for long, they can go rancid and become harmful, so care is needed. → Fish, fish oil, pumpkin seeds, beans, walnuts, green-yellow vegetables, and more.필수지방산(리놀산, 리놀렌산, 아라키돈산)은 살아 있는 세포에 반드시 필요합니다. 특히 배란과 관련이 깊습니다. 그런데 필수지방산은 빛이나 열에 오래 노출되면 산패해 몸에 해로울 수 있으니 주의가 필요합니다. → 생선, 생선기름, 호박씨, 콩, 호두, 녹황색 채소 등

4. Eat organic food or hormone-free meat where possible4. 가능한 한 유기농 음식이나 호르몬을 사용하지 않은 육류를 섭취하세요 Processed foods can damage the essential qi (jeong-gi). It is best to eat unprocessed natural food as much as possible. However, eating raw food can expose you to cold energy, which is not good — cook food over heat.가공식품은 정기(精氣)를 손상시킬 수 있습니다. 가급적 가공하지 않은 자연식을 하는 것이 좋습니다. 그러나 생식(生食)을 하면 오히려 차가운 기운에 노출되어 좋지 않으니, 불에 조리해서 드셔야 합니다.

5. Eat plenty of cruciferous vegetables5. 십자화과에 속하는 채소를 많이 드세요 Cruciferous vegetables can help the body use estrogen more effectively. → Cabbage, broccoli, Brussels sprouts, cauliflower, and more.십자화과 채소들은 에스트로겐을 보다 효과적으로 사용할 수 있도록 도울 수 있습니다. → 배추, 브로콜리, 싹양배추, 콜리플라워 등

6. Avoid caffeine, nicotine, and alcohol6. 카페인, 니코틴, 알코올 섭취를 삼가세요 Those with yin deficiency, blood deficiency, or heart deficiency should avoid them even more. The nicotine in cigarettes ages ovarian function and interferes with the differentiation of eggs. Studies report that drinking alcohol during IVF treatment can lower its success rate. Caffeine can also cause menstrual irregularity and menstrual pain.음허(陰虛), 혈허(血虛), 심허(心虛)하신 분들은 더욱 피하셔야 합니다. 담배의 니코틴은 난소 기능을 노화시키고 난자의 분화를 방해합니다. 연구에 의하면 시험관 시술 중 알코올 섭취는 시술의 성공률을 낮출 수 있다고 합니다. 또한 카페인은 생리불순과 생리통을 유발할 수 있습니다.

7. Avoid medication where possible7. 가급적 약물을 삼가세요 Commonly taken anti-inflammatory drugs such as ibuprofen can suppress ovulation. Excess intake of anti-inflammatory drugs, antihistamines, and vitamin C can also adversely affect mucus secretion.쉽게 복용하곤 하는 항염증 치료제인 이부프로펜 등은 배란을 억제할 수 있습니다. 소염제, 항히스타민제, 비타민 C 등의 과잉 섭취 역시 점액 분비에 나쁜 영향을 끼칠 수 있습니다.

8. Avoid cold foods8. 차가운 음식을 피하세요 Cold foods can accumulate cold energy in the abdomen and weaken the uterus. Foods cold in nature should also be avoided. → Frozen desserts, cold noodles, beer, watermelon, Korean melon, pork, squid, wheat flour, raw fish, and more.차가운 음식은 복부에 한기를 누적시킴으로써 자궁을 약하게 할 수 있습니다. 그리고 성질이 차가운 음식도 피하셔야 합니다. → 빙과류, 냉면, 맥주, 수박, 참외, 돼지고기, 오징어, 밀가루, 생선회 등

9. Do not eat too much greasy food and sugar9. 기름진 음식과 설탕을 지나치게 드시지 마세요 Greasy food and sugar are high in calories, and can cause obesity — a frequent cause of infertility.기름진 음식과 설탕은 칼로리가 높아, 불임의 원인이 자주 되는 비만을 유발할 수 있습니다.

Check Together as a Couple부부가 함께 확인하세요

Infertility is not only a woman's issue. If pregnancy does not happen despite preparing for it, it is best for the couple to be examined together to identify the cause.불임은 여성만의 문제가 아닙니다. 임신을 준비하는데도 잘 되지 않는다면, 부부가 함께 검사를 받아 원인을 확인하는 것이 좋습니다.